Dlaczego białko jest tak ważne w diecie?
Organizm żeby dobrze funkcjonować domaga się dużych ilości składników odżywczych, które zapewniają energię potrzebną do życia. Nie tylko sportowcy powinni…
Miesiąc: marzec 2020
Czym jest słynne oznaczenie BIO? Co warto wiedzieć o tym zagadnieniu? Podpowiadamy!
Mimo takiej powszechności produktów BIO i podkreślania w reklamach tego, jak ważne jest ich spożywanie, wiele osób nie zdaje sobie…
Kuchnia wegetariańska – najważniejsze informacje na jej temat
Żyjemy w czasach, gdzie mity o rzekomej szkodliwości niejedzenia mięsa zostały już obalone. Naprzeciw wegetarianom wyszły firmy produkujące specjalną żywność…
Dieta kobiet w ciąży – poznaj 3 najważniejsze zasady
Kiedy już marzenie o posiadaniu potomstwa zostało spełnione i dzidziuś jest w drodze, wiele przyszłych mam wpada w euforię. Jenak…
Poznaj trzy podstawowe zasady pielęgnacji skóry
Ciężko mierzyć się z hollywoodzkimi gwiazdami, które na każdym zdjęciu wyglądają idealnie. Świetnie ułożone włosy, nienaganna sylwetka i promienna cera…
Zdrowe przekąski – czy takie istnieją?
Chyba każdy z nas podejmując decyzję o rozpoczęciu zdrowego trybu życia odczuwa tęsknotę za możliwością umilenia sobie ulubionego filmu, czy…
Zdrowe wegetariańskie dania na ciepło i zimno
Priorytetem każdej osoby, która dba o swoje zdrowie jest spożywanie wartościowych posiłków. Jak wiadomo niestety smak nie zawsze idzie w…
Musli na śniadanie? Zdecydowanie TAK!
Dietetycy już od długiego czasu przekonują, że wartościowe śniadanie to energia na cały dzień. Nie sposób się z tym nie…
Zielone koktajle dla początkujących – 4 rzeczy o których musisz pamiętać
Zielony koktajl to świetny pomysł na wzmocnienie naszego organizmu, a także zapewnienie sobie szybkiego posiłku. Jego skład może być naprawdę…
Grzyby – skąd ich popularność w azjatyckiej kuchni?
Smaczne, łatwe o obróbce, pasują do całej masy potraw. Tak właśnie można opisać grzyby, które są bardzo często stosowane w…