Połączenie kajaka i deski surfingowej, czyli stand up paddle!
W ostatnich latach popularność sportów wodnych znacznie się zwiększyła, szczególnie za sprawą trendów sprowadzanych z zagranicy. Obecnie, wczasowicze wypoczywający nad…
Zdrowy tryb życia! porady kosmetyczne, żywieniowe i wiele więcej:)
W ostatnich latach popularność sportów wodnych znacznie się zwiększyła, szczególnie za sprawą trendów sprowadzanych z zagranicy. Obecnie, wczasowicze wypoczywający nad…
Zdjęcia celebrytek, które zaraz po urodzeniu dziecka chwalą się płaskim brzuchem zawsze budzą kontrowersje. Wiele kobiet zastanawia się, jak to…
Aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem rutyny każdego z nas. Jednak siłownia, bieganie czy klasyczne treningi nie każdemu sprawiają przyjemność.…
Nie od dziś wiadomo, że bieganie jest lekarstwem zarówno dla ciała, jak i dla duszy. To jeden z najskuteczniejszych sposobów…
Wiele kobiet po usłyszeniu od lekarza magicznych słów: „Jest Pani w ciąży” natychmiast rezygnuje z aktywności fizycznej. Powody takiego zachowania…