Jaki krem na atopowe zapalenie skóry? Najlepsze składniki i rekomendacje

Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła, zapalna choroba skóry, która objawia się zaczerwienieniem, suchością, swędzeniem oraz łuszczeniem. Osoby z atopowym zapaleniem skóry muszą szczególnie dbać o pielęgnację, a kluczowym elementem jest stosowanie odpowiedniego kremu, który złagodzi objawy i wspomoże odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Omówimy, jaki krem na atopowe zapalenie skóry będzie najlepszy, jakie składniki powinien zawierać i na co warto zwrócić uwagę podczas wyboru.

Spis treści

Czym powinien charakteryzować się krem na atopowe zapalenie skóry?

Skóra z atopowym zapaleniem jest niezwykle wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego kremy stosowane w pielęgnacji muszą mieć odpowiednią formułę. Podstawowym celem kremu jest nawilżenie, natłuszczenie oraz odbudowa bariery hydrolipidowej, która chroni skórę przed utratą wilgoci i czynnikami zewnętrznymi.

Dobry krem na AZS powinien:

  • Zawierać substancje nawilżające i natłuszczające.
  • Wspierać regenerację uszkodzonej bariery ochronnej skóry.
  • Łagodzić świąd i stany zapalne.
  • Być wolny od parabenów, sztucznych barwników, alkoholu i substancji drażniących.
  • Być przebadany dermatologicznie, najlepiej dedykowany dla skóry atopowej i wrażliwej.

Najważniejsze składniki kremów na AZS

Wybierając krem na AZS, warto zwrócić uwagę na składniki aktywne, które są dobrze tolerowane przez skórę atopową i pomagają łagodzić jej objawy.

  1. Emolienty – nawilżenie i odbudowa bariery ochronnej

Emolienty to substancje, które tworzą na powierzchni skóry ochronny film, zapobiegając utracie wody i chroniąc przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Są podstawowym elementem pielęgnacji skóry atopowej.

Najpopularniejsze emolienty:

  • Masło shea
  • Gliceryna
  • Oleje roślinne (np. z awokado, migdałów, ogórecznika)
  • Lanolina
  • Skwalan
  1. Kwas hialuronowy – intensywne nawilżenie

Kwas hialuronowy jest znany z doskonałych właściwości nawilżających. Wnika w głębsze warstwy skóry i wiąże wodę, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna i miękka.

Dlaczego warto stosować kwas hialuronowy przy AZS?

  • Nawilża skórę i zapobiega jej przesuszeniu.
  • Łagodzi uczucie ściągnięcia i dyskomfortu.
  • Wspiera proces regeneracji naskórka.
  1. Ceramidy – odbudowa bariery hydrolipidowej

Ceramidy to naturalne lipidy występujące w skórze, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu jej bariery ochronnej. W przypadku AZS ich poziom jest często obniżony, dlatego warto dostarczać je w postaci kremów.

Korzyści ceramidów:

  • Odbudowują naturalną barierę ochronną skóry.
  • Zmniejszają podatność skóry na podrażnienia.
  • Chronią przed utratą wilgoci.
  1. Pantenol i alantoina – łagodzenie podrażnień

Pantenol (prowitamina B5) oraz alantoina to substancje o działaniu łagodzącym i kojącym. Pomagają złagodzić świąd, zaczerwienienie i podrażnienia skóry.

Zalety pantenolu i alantoiny:

  • Łagodzą stany zapalne i podrażnienia.
  • Przyspieszają regenerację uszkodzonej skóry.
  • Działają kojąco i zmniejszają uczucie swędzenia.
  1. Niacynamid – wsparcie w walce z zapaleniem

Niacynamid (witamina B3) to składnik o działaniu przeciwzapalnym, który świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry atopowej. Pomaga również wzmocnić barierę ochronną skóry.

Korzyści niacynamidu:

  • Zmniejsza stany zapalne.
  • Wspiera regenerację bariery ochronnej skóry.
  • Poprawia nawilżenie i elastyczność skóry.

Polecane kremy na atopowe zapalenie skóry

1. CeraVe Moisturizing Cream

  • Zawiera ceramidy, kwas hialuronowy i glicerynę.
  • Pomaga odbudować naturalną barierę ochronną skóry.
  • Odpowiedni dla skóry suchej, wrażliwej i atopowej.

2. La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M

  • Formuła z niacynamidem, masłem shea i prebiotykami.
  • Redukuje swędzenie i zapobiega nawrotom stanów zapalnych.
  • Polecany zarówno dla dorosłych, jak i dzieci z AZS.

3. Emolium Intensywnie Nawilżający Krem

  • Zawiera emolienty, ceramidy i pantenol.
  • Intensywnie nawilża i łagodzi podrażnienia.
  • Może być stosowany na całe ciało, również u niemowląt.

4. Eucerin AtopiControl

  • Zawiera olej z wiesiołka, masło shea i likochalkon A.
  • Łagodzi świąd i stany zapalne.
  • Odpowiedni do codziennej pielęgnacji skóry atopowej.

5. Bioderma Atoderm Intensive Baume

  • Formuła z ceramidami, gliceryną i witaminą E.
  • Intensywnie nawilża i odbudowuje barierę ochronną skóry.
  • Polecany dla skóry bardzo suchej i atopowej.

Jak stosować krem na atopowe zapalenie skóry?

Aby krem na AZS był skuteczny, należy stosować go regularnie i zgodnie z zaleceniami producenta. Oto kilka wskazówek dotyczących aplikacji:

    • Nawilżaj skórę po każdej kąpieli – Woda może dodatkowo wysuszać skórę, dlatego po kąpieli należy natychmiast nałożyć krem.
    • Stosuj krem na wilgotną skórę – Kremy lepiej się wchłaniają i skuteczniej zatrzymują wilgoć, gdy są aplikowane na lekko wilgotną skórę.
    • Nie oszczędzaj produktu – Nałóż wystarczającą ilość kremu, aby pokryć całą powierzchnię zmienioną chorobowo.
    • Unikaj drażniących kosmetyków – Stosuj wyłącznie produkty przeznaczone do skóry atopowej i wrażliwej.

Podsumowanie

Dobry krem na atopowe zapalenie skóry powinien zawierać emolienty, ceramidy, kwas hialuronowy, pantenol i niacynamid, które pomagają nawilżyć skórę, odbudować jej barierę ochronną i złagodzić objawy choroby. Regularna pielęgnacja skóry z AZS jest kluczowa, aby zapobiegać nawrotom stanów zapalnych i utrzymać skórę w dobrej kondycji.

Warto również skonsultować się z dermatologiem, który pomoże dobrać odpowiednie produkty i ustalić indywidualny plan pielęgnacji. Dzięki temu możliwe będzie skuteczne złagodzenie objawów AZS i poprawa komfortu życia.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *