W ostatnich latach popularność sportów wodnych znacznie się zwiększyła, szczególnie za sprawą trendów sprowadzanych z zagranicy.
Obecnie, wczasowicze wypoczywający nad morzem czy jeziorem mogą wybierać z bardzo szerokiej gamy atrakcji. W poprzednich sezonach najbardziej popularne były narty wodne, windsurfing czy kitesurfing. Jednak bezsprzecznym hitem tegorocznych wakacji może okazać się paddleboarding, a właściwie stand up paddle, który w Polsce zyskuje coraz więcej fanów.
Czym jest stand up paddle?
Pochodzący z Hawajów sport polega na poruszaniu się po wodzie na specjalnej desce, która przypomina nieco surfingową. Jest ona jednak nieco grubsza i bardziej stabilna. Na rynku dostępne są deski w różnych rozmiarach – zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Produkowane są także wersje kompaktowe, nadmuchiwane. Na desce pływa się na stojąco, przy pomocy wiosła – pagaja. Co ciekawe, i wygodne dla tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił w tym sporcie, warunki pogodowe nie mają tutaj aż tak dużego znaczenia, ponieważ stand up paddle można uprawiać w ubraniach.
Rodzaje aktywności fizycznej
Klasycznie, na stand up paddle, najbardziej popularny jest freeride – pływanie przy pomocy spokojnego odpychania się wiosłem. Jest to bardzo relaksujące, znacznie poprawia samopoczucie i sprzyja redukcji stresu. W ramach urozmaicenia, na desce można wykonywać również inne aktywności, takie pilates lub joga, a nawet wędkowanie.
Deskę (wraz z potrzebnymi akcesoriami) można kupić w sklepach sportowych lub wynająć w specjalnych wypożyczalniach podczas urlopu nad morzem czy jeziorem.
